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剖腹产后宜得的疾病

2022-03-12

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剖腹产后腰痛是典型的产后病,也叫产后风湿。如果你在做月子期间没有注意保养好,吹风受凉了或者吃了生冷、寒凉的食物,都有可能导致剖腹产后腰疼。产后风湿有以下症状:

1、头痛、晕、或怕冷。

2、眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困(如果在做月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

3、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。

4、胃不舒服,会胞胀,发冷,不思饮食。

5、经常感冒,连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。

6、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

7、小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。

8、脸色偏黄,记忆力下降。

想要避免产后风湿,要在平时多注意保暖,少吹风,少下冷水,少吃辛辣,生冷的食物,少做力气活,多注意休息,保持好心态。

可以通过食疗来改善腰酸腰疼的情况:

1、杜仲黑豆炖猪腰

杜仲10g,黑豆15g,制何首乌5g,猪腰一个,生姜1-2片。放进瓦煲里面,煮1-1.5小时。加盐,吃肉喝汤。一个星期1-2次。

2、咸味核桃

不要买做好的核桃,做好的有很多香料,比较热气,又达不到补肾的效果。

核桃1斤,盐少许,可以煮来吃,也可以自己炒来吃(边炒边洒盐水)。每天4-5颗的份量,坚持吃1个月。还有个简单一些的方法,就是把核桃打成粉,每天晚上用开水冲一勺,加盐即可。

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